?

Log in

[sticky post] Dec. 11th, 2013

Приветствую гостей моего журнала!

Для вновь пришедших выделила главные посты этого ЖЖ - самые глубокие, красивые, душевные, на мой взгляд:)

Также в этом посте можно знакомиться и задавать вопросы.

Как женщине правильно задавать вопросы
Обнаженные люди
Голос - мой дом. О работе с голосом
О женском голосе
Про лунную энергию и списки для женщин
О женском обучении
Отношения с мужчиной. Вопрос выбора
Быть ЗаМужем
Отзывчивость мужчин
О дыхании
О развитии женского
Мужское и женское начало в женщине
Размышления о ритмах
Звучание в родах
Работа с ритмами для женщины
Почему быть затягивает
О Суете

О гимнастике славянских чаровниц можно почитать по соответствующему тэгу. Тоже самое касается колыбельных песен.

Jul. 10th, 2017

15 июля проведу вебинар "Нам надо поговорить".
Начало в 19.00 по новосибирскому времени, 15.00 по московскому.
Стоимость 500 руб.

Участниц прошедшей встречи приглашаю бесплатно повторить пройденный материал 🤗 Тем более, что на вебинаре буду рассказывать более кратко и лаконично.

Среди тех, кто расскажет о вебинаре и его ценности на своих страничках в соц. сетях, разыграю свою консультацию!

Итак, немного подробностей...

Read more...Collapse )

Регистрация: https://goo.gl/MmA4kB
Там же есть номер карты для оплаты.

Запись будет. Всем участникам будет отправлена, и ее также можно будет купить.

О родах близнецов

Давненько многим обещала написать о родах близнецов. Думаю, уже совсем пора выполнить обещание)) Вчера им исполнилось уже 1,5 года!

Когда я узнала, что беременна близнецами, то заподозрила, что мне придется познать роддом изнутри, т.к. первые роды у меня были домашние.
Эта мысль вызывала у меня целый спектр неприятных чувств, поэтому я ее не думала, пока позволял срок. Думать о возможности кесарева я совсем не хотела... Стала читать и узнавать, кто где, с кем и как рожал.
Чудесные отзывы были о роддоме ЦКБ в Академгородке, он очень подходил территориально. Мы приехали знакомиться с заведующей и узнали от нее, что в их роддоме мне сделают кесарево в любом случае, ибо риск смерти второго ребенка. Никаких вариантов. Сказать, что я была в шоке, ничего не сказать! Даже поплакала от разочарования. А потом злилась от врачебного невежества и некомпетентности!
После этой встречи я всерьез заволновалась. Срок уже немаленький, связей никаких, а в роддом я ехать вообще-то ужасно боюсь. Еще раз мы подумали над домашними родами, встретились даже с домашней акушеркой, которая единственная в Новосибирске принимает роды двойни. Но, как и много лет назад, доверительный контакт нам с ней выстроить не удалось. Да и решиться на такой шаг мы были все же не готовы.

В итоге мы заключили договор с замечательной Левицкой из 25 мед. сан. части, которая тоже славится своим естественным подходом. Правда, выходя из роддома, я почувствовала, что там вряд ли рожу. Но не придала этому значения.
А вот знакомство с роддомом №4 было удивительным: голова в шоке от базара, который происходит на первом этаже (кто был, тот знает), а в душе так весело и хорошо. Нет, это последнее место, где мне хотелось бы родить, сказала я, но на всякий случай нашла контакт медсестры из послеродового отделения.
И дальше активно прорабатывала свои страхи, и даже сходила на лекцию в @rojdenie "роды в роддоме". В итоге пришла к заветному ощущению "мне пофиг где рожать".


На 36-37 неделе я немножко поскользнулась на льду и упала на колени, тогда был очень сильный гололед. То ли от этого, то ли от того, что малышам стало уже невмоготу в моем маленьком теле, начались роды. Я собрала пакет в роддом, наварила ягодного компота с медом, и мы выдвинулись в 4ку. 25 медсанчасть была еще 10 дней на мойке.
С легким волнением я попрощалась с мужем и заселилась в палату. Мне повесили КТГ, я лежала на кровати и проживала схватки, попивая свой компот попеременно с водой. Из коридора доносились крики рожениц и персонала из родовой, а я вспоминала читанные еще в первую беременность книжки про естественные роды и понимала, что про роддомы там пишут правду:))) Но состояние на удивление оставалось спокойным, я была очень неплохо погружена в себя. Заселилась я ночью, а к утру произошла пересменка, и оказалось, что работать будет лучшая бригада. И медсестра, с которой мы зазнакомились для подстраховки, тоже была на дежурстве. Она попросила меня не трогать, и ко мне никто не приставал. Хотя я слышала, как в коридоре врач сказал кому-то: "Да пусть сама рожает, ну и что, что 36 неделя!".
Собственно, через какое-то время я почувствовала, что пора! Позвала медсестер и меня перевели в род зал, где я произвела на свет сначала одного мальчика, и через 5 минут второго. 2300 и 2000 кг. Мальчишек, конечно, забрали, поскольку они считались недоношенными. Я ходила на них смотреть, потом разрешили кормить, и через сутки отдали в палату. Выписались мы досрочно на 5й день.

Ко времени родов я уже почистила свое сознание от какого-либо отношения к тому, как и где прошли роды. Поэтому осталась родами очень довольна, они прошли в потоке. Осознала, что хорошо родить в роддоме гораздо сложнее, чем дома, и у нас с малышами это получилось. Для меня это был довольно инициирующий процесс, который показал, что со времени первых родов я наработала внутреннюю устойчивость и смогла остаться в контакте с собой в достаточно стрессовой обстановке.

Jun. 5th, 2017

С рождением первого ребенка у меня появилось много вопросов 🙆 о том, как вырастить психологически и физически здорового человека.

Когда появилось еще двое детей, мне стало все понятно (по крайней мере, на данный период времени) 😆 😆 😆
Я пришла, наконец, к ощущению собственной материнской устойчивости, порядка в отношениях со своими детьми и понимание, что действительно важно в воспитании.

Вот какие это моменты.
👉 Следить за физическим состоянием ребенка: обеспечить режим дня, хорошее питание, достаточную и подходящую нагрузку. Это предотвращает множество поведенческих сложностей, которые возникают у ребенка, если его день выстроен хаотично и в нем не достаточно элементарного физического движения.

👉 По мере роста ребенка изучать возрастную психологию. Знать особенности сензитивных периодов, возрастных кризисов. Стоит ли говорить, какое облегчение приносит информация, что сложный процесс ребенка - возрастная норма! И существуют работающие рекомендации, способные облегчить его течение.

👉 Воспринимать ребенка как отдельного человека со своими особенностями восприятия и эмоционального реагирования. Изучать его телесность, эмоциональность, интеллектуальность. Понимать, что он - другой, любое его проявление обоснованно и имеет внутреннюю или внешнюю причину. Развивать чуткость и осознанность, чтобы эти прчины находить.

👉 Следовать за интересами ребенка и доверять ему. С каждым годом отпускать его все дальше от себя, понемногу отдавая ему ответственность дальнейшее развитие событий его жизни.

👉 Самому становиться взрослым и целостным.
Восстановить поток любви внутри себя так, чтобы он всегда наполнял и питал ребенка. Это важно, в первую очередь, для родителя - этот поток ему самому дает безусловную внутреннюю поддержку, наполненность и устойчивость, ощущение своего места, способности двигаться к своим целям. Дает силы грамотно адаптироваться к новому поведению ребенка и быть действительно надежной опорой для него.

Любой процесс, который лишает внутренней устойчивости, необходимо исцелять. Как можно скорее. Процесс, когда хочется прервать поток любви и поддержки к ребенку, нужно исцелять. Как можно скорее.

Да, все проходит, и "бурю" можно переждать... Но какой ценой обернется родительская неустойчивость, ненадежность для ребенка - никогда нельзя предсказать. Это бывает, наверное, со всеми родителями – дети одним своим присутствием открывают совершенно новые горизонты нашего внутреннего мира, в котором до их появления было так комфортно и спокойно. А изменения - они такие, всегда происходят со скрипом и треском.

Чистый родовой поток дает ощущение глубокой радости и удовольствия от того, что дети – есть, и они именно такие, какие есть. Это дает желание в них вкладываться, проходить с ними свои уроки жизни, какими бы они не были. Не смотря на физическую усталость и другие сложности, которые всегда есть в родительском деле.

👉 Обращаться за помощью и поддержкой. Знать, что сложности и проблемы - типичны, хотя всегда имеют индивидуальный оттенок. Адекватный, профессиональный внешний взгляд, комментарий или вопрос в силах распаковать именно то ограничивающее чувство или убеждение, которое мешает открыться новому, открыться бОльшему – в себе, в детях и в целом мире.

Мое открытие последних 2х лет. На мой взгляд, об этом важно знать всем, кто хочет жить свою жизнь и по-настоящему в ней раскрыться, реализоваться.

У каждого человека происходят в жизни разные процессы. Они касаются нашего тела: оно может быть уставшим, больным, расслабленным, испытывать оргазм, быть в тонусе...
Есть процессы в нашей голове: тупняк или живость мысли, интенсивная аналитическая работа, генерация идей...

Есть процессы нашей души: наши реакции, эмоции, которые ярко проявляются у детей. Они возникают и проходят довольно быстро: удивление и восторг от встречи с новым, нежность и радость от общения с близкими, грусть и печаль от потери или расставания, злость от нарушения границ. Здесь могут возникать травмы, когда мы попадаем в ситуацию небезопасности и естественные реакции подавляются, блокируются, не имеют возможности быть прожитыми, принятыми. Нельзя проявлять слабость - нужно всегда быть сильным, нельзя радоваться - потом плакать будешь, нельзя злиться - нужно быть хорошим человеком, всем угождать. И так далее...
Вырастая, мы живем с такими запретами внутри, не осознавая их. Но живем без ощущения наслаждения и полноты жизни.

На чем основаны эти запреты? Почему многим людям родители не смогли дать естественное принятие и поддержку? Потому что их родители в свое время не дали им этой поддержки, и так дальше в глубину веков.
За плечами каждого из нас - наш род, который за сотни лет своего существования проложил определенные тропинки для наших чувств и состояний. Это очень хорошо видно в семьях: каждая из них живет в своем пространстве. В одной семье все очень далеки друг от друга, пространство холодное, общаются формально. В другой так много тяжести, всем трудно, все впахивают, чтобы добыть себе место под солнцем, и детей смолоду приучают к нагрузкам и труду. В каких-то женщины - у руля, а мужчины тихонько в стороне или вовсе уходят из жизни; где-то женщине не положено быть реализованной и яркой, детей приучают быть тихими, не высовываться, и так далее... Для каждой семьи ее пространство - норма и единственно верный вариант. Ради поддержки рода мы бессознательно соглашаемся жить по его правилам, которые возникли когда-то давно и были уместны в прошлых событиях. Лишь люди осознанные, глубокие решаются выходить за пределы таких программ.

Родовые сценарии оказывают на нас основополагающее влияние. За нашими плечами очень сложное историческое время, когда были поломаны многие жизни, нанесено рекордное количество травм. Боль и напряжение, возникшие тогда, не были прожиты, отплаканы. Наоборот - они были зажаты и запечатаны внутри такими родовыми посланиями... Как психолог могу сказать, что огромная часть жизненных проблем людей находится именно в этом поле. И сейчас все большее количество специалистов учится с этим работать, потому что изменилось время. Сегодняшний мир нам дает возможности быть счастливыми, находить дело по душе, строить отношения в любви или вовсе быть свободными. Традиции, ритуалы, религия, культура не имеют былого веса и влияния. Сегодня каждый может сам сотворить свою жизнь такой, какой хочется, чтобы раскрыть свой потенциал максимально полно. И чтобы это делать, важно очищать себя от родовых чувств. Именно тогда становится слышно свой собственный голос.

Я работаю с собой методом глубинных расстановок. Для меня он оказался самым экологичным и результативным, а также позволяет работать с собой самостоятельно.

Mar. 16th, 2017

Желание открыть силу рода - это попытка сбежать от силы, которая уже дана родом.

Наши сильные стороны, наши ресурсы и все, что у нас получается в жизни - это проявление сила рода. Наши ограничения и слабости, наши неудачи - это тоже проявление силы рода, только той ее части, которая перекрыта и искажена, а иногда недостаточна для поддержки и движения к целям и мечтам.

В каждом из нас почти только и есть, что сила рода. Каждый из нас - следствие, продолжение тех потоков людей и связей между ними, что существовали сотни лет назад. Мы живем в тех энергиях и историях, которым они положили начало. Эти энергии и истории - разные... Чаще всего наши предки не имели объективной возможности быть собой, проживать свои чувства, делать выбор, осознанно принимать решение. Там и тогда было множество тяжелых событий, которые легли в основу теперь уже наших неудач. Это может звучать удивительно и не понятно для тех, кто не сталкивался с системной семейной работой. Но знакомые с ней люди знают этот феноменальный и не до конца объяснимый эффект: разрешается история в их прошлом - происходит облегчение и долгожданное изменение в нашем настоящем.

Когда можно сказать, что с силой рода - порядок? Когда есть ощущение устойчивости и наполненности, когда получается быть открытыми и адекватными в общении, строить счастливые семейные отношения, легко рожать и воспитывать детей, зарабатывать достаточно денег, достигать своих целей, ощущать свое место в жизни.

Поэтому самое действенное, что можно делать для пробуждения силы рода - это исцелять боль и дискомфорт, которые мы замечаем в себе.
Если внутри живет хоть сколько-нибудь длительное тяжелое или неприятное чувство, повторяющиеся ситуации, хронические болезни, однозначная оценка или резкое отношение к чему или кому бы то ни было, если не приходят детки или очень сложно их растить, не получается двигаться в жизни туда, куда хочется, если нет безусловной устойчивости и принятия себя... То это следствие прошлых историй. Причины таких процессов не принадлежат нашему личному опыту, хоть и откликаются в нем довольно сильно. Иначе работа с биографией давала бы более глубокие и явные результаты.

Если не заниматься такой работой, то нас ждет чуть более хороший жизненный результат, чем у наших родителей, бабушек и дедушек. Еще раз: чуть более хороший. Так всегда бывает, посмотрите на пожилых людей...
Если же важно прийти к результатам более значительным, более выдающимся, и пока их в жизни не намечается, то такой работы не избежать. Ведь расцвет нашей жизни прямо сейчас. Прямо сейчас происходят те самые лучшие годы.


И... я не устаю рекомендовать мой самый любимый, удивительный и глубокий инструмент самоисцеления!

Mar. 3rd, 2017

Знаете, какой процесс - один из самых сложных в жизни?
... жить в реальности🤗
Куда проще коротать время в уютном пространстве собственных фантазий о том, что наступит время получше: отношения расцветут, здоровье поправится, количество денег увеличится...🤔 Или что вот-вот встретится принц. Или муж, наконец, изменится и все будет как в начале. Или что внешние действия - это так, мирское, куда важнее глубокий внутренний мир😇

Так легко и приятно на тренинге смотреть в глаза другим участникам и переживать совместный тонкий резонанс. А еще приятнее станцевать женский танец и почувствовать в нем свою силу и безграничность😂💣 Но какой же собственной проработки требует выстраивание отношений с реальным живым человеком... В этом месте ощущение собственной безграничности, увы, не выдерживает встречи с реальностью😔😟
Потому что она требует действий и реальных изменений, которые происходят только через встречу с собственными барьерами и болью. Нужно уткнутся в это очередное... (где в инсте коричневая кучка?!😃), принять его и исцелить, чтобы открыть в себе больше любви и принятия, больше страсти и желания жить, реализовывать свой потенциал.
Понятно, что для отсутствия действий есть веские причины. Но их при желании можно найти всегда. А жизнь типа, блин, проходит.

Это я к чему?🙄
Провели с мужем чудесные предвесенние дни на глубоком тренинге. Оба повытащили из глубин бессознательного очередную боль.
Поговорили, осознали, наметили план работ...
Приезжаем домой, а детвора набрасывается на нас, виснет гроздьями, напитывается нашей свежей энергией, а мелкие еще молоком... вокруг суета, щекотка, смех, беготня! Еле-еле уложили спать!💃👬
И я чувствую, что это именно то, что им нужно - они растут в таком ресурсе, в пространстве нашей поддержки, любви и обожания. И это счастье - быть надежной опорой для них, наполнять их чистым ресурсным потоком! И ладно дети... но ведь эта чистота потока наполняет и окрыляет прежде всего нас самих! И сколько мы сделали, чтобы прийти к этому... А сколько еще хочется сделать, ух! ... 😂
Так поднимем же бокалы за реальные действия и реальные изменения! 😄🍹💖💏
С низким поклоном проводникам на пути.

Знаете, какой процесс - один из самых сложных в жизни?... жить в реальности🤗Куда проще коротать время в уютном пространстве собственных фантазий о том, что наступит время получше: отношения расцветут, здоровье поправится, количество денег увеличится...🤔 Или что вот-вот встретится принц. Или муж, наконец, изменится и все будет как в начале. Или что внешние действия - это так, мирское, куда важнее глубокий внутренний мир😇Так легко и приятно на тренинге смотреть в глаза другим участникам и переживать совместный тонкий резонанс. А еще приятнее станцевать женский танец и почувствовать в нем свою силу и безграничность😂💣 Но какой же собственной проработки требует выстраивание отношений с реальным живым человеком... В этом месте ощущение собственной безграничности, увы, не выдерживает встречи с реальностью😔😟Потому что она требует действий и реальных изменений, которые происходят только через встречу с собственными барьерами и болью. Нужно уткнутся в это очередное... (где в инсте коричневая кучка?!😃), принять и исцелить, чтобы открыть в себе больше любви и принятия, больше страсти и желания жить, реализовывать свой потенциал.Понятно, что для отсутствия действий есть веские причины. Но их при желании можно найти всегда. А жизнь типа, блин, проходит. Это я к чему?🙄Провели с мужем чудесные предвесенние дни на глубоком тренинге. Оба повытащили из глубин бессознательного очередную боль. Поговорили, осознали, наметили план работ... Приезжаем домой, а детвора набрасывается на нас, виснет гроздьями, напитывается нашей свежей энергией, а мелкие еще и молоком... вокруг суета, щекотка, смех, беготня! Еле-еле уложили спать!💃👬И я чувствую, что это именно то, что им нужно - они растут в таком ресурсе, в пространстве нашей поддержки, любви и обожания. И это счастье - быть надежной опорой для них, наполнять их чистым ресурсным потоком! И ладно дети... но ведь эта чистота потока наполняет и окрыляет прежде всего нас самих! И сколько мы сделали, чтобы прийти к этому... А сколько еще хочется сделать! ... 😂Так поднимем же бокалы за реальные действия и реальные изменения! 😄🍹💖💏С низким поклоном проводникам на пути.

Tags:

Уже много лет очень важной темой для меня является тема женских энергий, женской реализации. Вначале на доверии себе, а теперь осознанно я занимаюсь восстановлением целостности своего женского потока.
Именно такой контекст меня вдохновляет расти и меняться, хотя как психолог я не могу однозначно "одобрить" такой угол рассмотрения внутренних процессов, ведь есть человек и его содержимое - и не важно, женское это в нем или мужское...

Тем не менее, глядя на себя и других женщин, я вижу, что непонимание и незнание себя как женщины вносит дисбаланс во внутренний мир, создает неестественный шаблон проявления, лишает опоры и ориентиров в развитии. Например, часто деловые женщины уверены в сложностях с женской энергией.

Поэтому мне хочется еще раз написать про женскую энергию... И мужскую, потому что только на ее фоне женское имеет возможность проявляться.

...
Женская энергия - это любая энергия, которая течет и наполняет. Любая.
Это не какие-то конкретные свойства, приписываемые женщинам... Энергий очень много разных, у каждого человека - свой ограниченный набор. Текучие и наполняющие из этих энергий - женские.

Это значит, что женская энергия - это энергия наших переживаний, наших чувств и состояний... ведь это они в нас текут, они нас наполняют.
Это содержание нашей души, ее хаос. Переживания могут быть различной глубины, направленности, чистоты, это не так важно. Важно, что чувства есть, энергия двигается, она живая.
Именно текучесть и наполненность создает особый комфорт во внутреннем пространстве женщины. Именно она так привлекательна для мужчин.

Быть в моменте, быть в наполненении, переживать и принимать свои внутренние процессы, уметь поддерживать себя и других в их состояниях - это проявление женской энергии. При этом состояния могут быть разные - светлые и темные, радостные и горестные.

Ресурс женской энергии - в возможности наполнить и напитать то, куда она втекает. Мужчину, ребенка, идею, пространство... Чистая женская энергия дает поддержку и ветер в крылья, манит и вызывает интерес, возбуждает и вдохновляет.

Когда у женской энергии нет чистоты, она сеет сомнения, подавляет, ожесточает, с ней холодно и пусто.
В каких случаях может не быть чистоты в энергиях? Когда она становится безжизненной?
- когда в голове много социальных идей, убеждений и ограничений относительно женских энергий (мальчики не плачут, настоящая женщина - мягкая и покорная, семья или бизнес, и многие другие)
- нарушается естесственная жизнь тела (питание, физические нагрузки, расслабление, удовольствие)
- наличие травматичного детского опыта, непрожитая боль личного прошлого
- родовые сценарии - непрожитая родовая боль.

...
Упорядочивает женскую энергию - мужская. Именно она дает женской энергии вектор на изменение чистоты и глубины, изменение качества, расширение спектра проявлений.

Мужская энергия - это энергия, которая структурирует и ведет вперед.
С точки зрения реальности это означает целенаправленность движения по жизни. Женщины знают, что самое привлекательное и манящее в мужчине - это его направление, его устремленность вперед.

Чувства и состояния не важны, они не в фокусе - мужчина просто дает им место и продолжает двигаться в выбранном направлении.
Быть сфокусированным, оформлять и воплощать свои идеи в жизнь, принимать решения и нести за них ответственность, с какими бы чувствами не пришлось столкнуться.

Ресурс мужской энергии - в развитии. Это усложнение, распространение идей или проектов, это новые горизонты и свершения.

Любой мужчина - это структура. Разной степени целостности, сложности, устойчивости, перспективы.
Поэтому при выборе партнера женщине очень важно трезво видеть мужчину: он как структура не изменится.

...
Самый красивый вариант - когда мужское и женское начало в человеке здоровое и согласованное. Тогда и снаружи складываются отношения, которые вдохновляют и дают возможность раскрыться.

Вместо хаоса эмоций или холодных рассчетов - есть чувства и умение их анализировать, ими управлять.
Вместо непродуктивного энтузиазма или нежизнеспособных проектов - есть вдохновение, поток и способность его выразить, оформить в конкретное дело.
Вместо стресса и бешеной гонки есть баланс между расслаблением и напряжением.
Вместо апатии или пустых поисков, экспериментов - есть поддержка и питание внутренних намерений.

...
А как у вас внутри? Налажена гармония или есть переизбыток той или иной энергии? У меня лично - нехватка мужского:)
Мне хочется поделиться важным пониманием этого года. Оно сильно изменило мой взгляд на тренинговый рынок, к которому я сама причастна.
Например, есть человек, и есть у него определенная энергия, некие ресурсные внутренние состояния, свойства. Даже набор разных энергий и состояний: острый ум, внимательность, глубина ощущений, сострадание, радость... их множество в различных сочетаниях. Какие-то энергии пришли ему от рода, какие-то - от духа, еще часть он сам наработал за свою жизнь... Он свои энергии не осознает, или осознает частично. Эти энергии побуждают его совершать определенные действия, они же приводят к возникновению у него определенных мыслей.

У этого человека получается быть собой, жить радостно, достигать успеха, и он к тому же работает с другими людьми и является тренером каких-нибудь психологических практик или проводит бизнес-семинары. На своих тренингах он рекомендует клиентам: делай так, думай так, это работает.

Люди делают так и думают так, но помогает лишь некоторым. Почему?💡Потому что действия и мысли - это проявление энергии, но не наоборот💡
Да, безусловно, действиями и мыслями можно повлиять на энергию, но лишь на ее психический уровень. Пример: если вы мало двигаетесь и по долгу сидите в скрюченной позе, и вам стало тоскливо жить, то для начала имеет смысл распрямить плечи, подвигаться, и вам станет бодро и воодушевленно.
Если у вас некий тупик в бизнесе, то позитивный тренер с кучей интересных идей вполне вас взбодрит и вдохновит.
Это очень рабочий подход, который мы все используем.

Когда и кому такой подход помогает, причем в отдельных случаях может помочь действительно что-то изменить в жизни?
🔆 Тем, кто имеет с тренером похожий набор энергий и свойств. И тогда предложенные действия и мысли правда распаковывают внутри более естественные энергии и состояния, на которые человек начинает опираться, потому что видит реализацию таких же свойств, как у него, и внутренне разрешает себе их проявлять.
🔆 Тем, кому нужно было получить немного поддержки и/или других энергий, чтобы продвинуться к желаемому.
🔆 Также это срабатывает в случае, если тренер проводит не один тренинг, а цикл тренингов в течение длительного периода. Или марафон, они очень популярны сейчас. Здесь эффект происходит благодаря поддержке группы и тренера: участники делятся своей энергией, питают друг друга, помогают проходить сложные моменты. На групповой энергии правда можно здорово продвинуться.

И теперь долгожданное но... 😏
Увы, это не решает глубинных проблем.
Если вы занимаетесь практиками, посещаете бизнес-семинары, но у вас по-прежнему нет того, о чем вы мечтаете, особенно в течение длительного периода - детей, достатка, путешествий, счастья, свободы... Значит эти практики вам не помогают. И время, и надежда может не помочь.
Казалось бы, очевидно. А на деле оказывается, что не всегда.

Самый любимый пример, это, конечно, женские практики👰
Уж сколько на них ходят женщины, да все ли из них действительно обретают женское счастье? Да, кто-то обретает, но, как в известном примере из второй мировой войны: если мы хотим, чтобы все самолеты долетали до пункта назначения, надо изучать и улучшать не те, которые долетели, а те, которые были сбиты противником.
А сколько информации существует про практику построения бизнеса... 💰И какой процент людей достигает успеха в попытке эту информацию применять?

Успешные в разных областях люди имеют определенные глубокие свойства, которые их привели туда, где они находятся. Просто мы не способны так глубоко воспринять человека и видим лишь внешние действия, читаем в книгах их мысли.

Но что происходит в нашей душе, куда ведут нас по жизни наши свойства? Это понимать куда важнее, чем восхищаться чужой историей успеха. И понять это можно, и найти более глубоких проводников во внутренний мир тоже можно. И тогда есть шанс встретить истинный расцвет самого себя🎉, неповторимый, свой собственный. Глубоко ощутить полноту и осмысленность своей жизни. И придумать без оглядки на остальных свои собственные техники и инструменты. А также подумать, если захочется, какие-нибудь умные мысли про свой жизненный успех😜

И в догонку статейка почти про тоже самое и самолеты😉

Начало здесь.

Не смотря на многочисленные статьи, вебинары, обучающие программы, терапевтические группы... из поколения в поколение родители разыгрывают одни и те же сценарии по отношению к своим детям.
Пространство родительства, в том числе если мы говорим о родителях думающих, образованных, наполнено разными, порой очень сильными чувствами, которые лишают шанса установить со своими детьми чистую связь, наполняющую обе стороны.

Нас, родителей кидает от раздражения к чувству вины, от усталости до безграничной нежности, от потери себя до встречи со смыслом жизни в глазах своих детей. Испытывать всю эту палитру переживаний считается нормой жизни, считается естесственным ходом вещей. Мы, психологи, поддерживаем этот нескончаемый поток чувств и учим его выражать по отношению к детям максимально не травматично. Чувства от этого мало меняются, к сожалению. От осознания немного снижается их градус, но они продолжают возникать в душе. А с ростом детей приходят новые переживания, и к подростковому возрасту наступает самая песня:)


Кажется, сама идея того, что основное отношение к детям может быть ровным и спокойным вызывает скепсис и недоверие. А уж идея, что родитель может быть всегда в ресурсе по отношению к своим детям... из области фантастики:)

Тем не менее, немного подробностей об этой альтернативной реальности.

Для меня мудрость и глубина детско-родительских отношений заключена в словах "вырасти и отпусти".


Именно так звучит здоровое отношение к детям.
Как его описать?
Так же сложно, как описать само здоровье... Получается разве что "когда нет болезней". В здоровом состоянии мы не обращаем никакого специального внимания на свое тело. Все, что мы делаем по отношению к нему - удовлетворяем его потребности. Захотелось пить - попили, захотелось спать - поспали. Светлые идеи о том, сколько и когда надо пить, во сколько нужно ложиться спать - это уже не вопрос нашей телесности. Это вопрос нашей интеллектуальности, которая тратит свой потенциал в попытке придавать смысл тому, что в нем не нуждается.

Так и с детьми.
Зрелый родитель понимает, что ребенок - это неизвестный ему человек, и изучает его.
Он видит физические и чувствует эмоциональные потребности ребенка и удовлетворяет их.
У него всегда, или почти всегда есть ресурс для своего ребенка, ведь родитель большой и сильный, а ребенок маленький и беспомощный. Поэтому ребенок всегда может на него опереться и найти поддержку.
Он бережно, творчески создает для ребенка границы роста и развития, объясняет ему, как устроен мир и его правила игры.

Я понимаю, что это мифический образ. Тем не менее к нему более чем можно приблизиться.
Что в этом приближении важно понимать?
Концентрированное чувство к ребенку - любое, начиная с желания потискать "аж съела бы", заканчивая гневом и агрессией - искажает поток любви и лишает родителей адекватности. Истинные потребности ребенка остаются неудовлетворенными, происходит нарушение процесса естественного развития психики, а вместо этого развиваются различные системы компенсации, чтобы выжить в условиях, когда ты не можешь быть собой.

Также важно знать, что чувства бывают разными. Наши чувства - те, которые возникают и проходят быстро, их связь с событием очевидна. Детки нам дают хороший пример чистых чувств: расстроился - поплакал - поскакал дальше радостный:) Когда же сила чувств не адекватна событиям (невинная ситуация выводит из себя), или они присутствуют фоном, длительное время (чувство тяжести, тревоги при внешнем благополучии), это признак системного чувства. Это значит, что в вашем роду это чувство не могло быть прожито, и досталось на допроживание вам. Такие чувства нужно исцелять специальными глубинными техниками.

В любом случае, любое изменение начинается с принятия и признания своего процесса, каким бы он ни был болезненным. Это уже большое движение вперед.

Profile

bernuhova
bernuhova

Latest Month

July 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031