?

Log in

[sticky post] Dec. 11th, 2013

Приветствую гостей моего журнала!

Для вновь пришедших выделила главные посты этого ЖЖ - самые глубокие, красивые, душевные, на мой взгляд:)

Также в этом посте можно знакомиться и задавать вопросы.

Как женщине правильно задавать вопросы
Обнаженные люди
Голос - мой дом. О работе с голосом
О женском голосе
Про лунную энергию и списки для женщин
О женском обучении
Отношения с мужчиной. Вопрос выбора
Быть ЗаМужем
Отзывчивость мужчин
О дыхании
О развитии женского
Мужское и женское начало в женщине
Размышления о ритмах
Звучание в родах
Работа с ритмами для женщины
Почему быть затягивает
О Суете

О гимнастике славянских чаровниц можно почитать по соответствующему тэгу. Тоже самое касается колыбельных песен.
Мое открытие последних 2х лет. На мой взгляд, об этом важно знать всем, кто хочет жить свою жизнь и по-настоящему в ней раскрыться, реализоваться.

У каждого человека происходят в жизни разные процессы. Они касаются нашего тела: оно может быть уставшим, больным, расслабленным, испытывать оргазм, быть в тонусе...
Есть процессы в нашей голове: тупняк или живость мысли, интенсивная аналитическая работа, генерация идей...

Есть процессы нашей души: наши реакции, эмоции, которые ярко проявляются у детей. Они возникают и проходят довольно быстро: удивление и восторг от встречи с новым, нежность и радость от общения с близкими, грусть и печаль от потери или расставания, злость от нарушения границ. Здесь могут возникать травмы, когда мы попадаем в ситуацию небезопасности и естественные реакции подавляются, блокируются, не имеют возможности быть прожитыми, принятыми. Нельзя проявлять слабость - нужно всегда быть сильным, нельзя радоваться - потом плакать будешь, нельзя злиться - нужно быть хорошим человеком, всем угождать. И так далее...
Вырастая, мы живем с такими запретами внутри, не осознавая их. Но живем без ощущения наслаждения и полноты жизни.

На чем основаны эти запреты? Почему многим людям родители не смогли дать естественное принятие и поддержку? Потому что их родители в свое время не дали им этой поддержки, и так дальше в глубину веков.
За плечами каждого из нас - наш род, который за сотни лет своего существования проложил определенные тропинки для наших чувств и состояний. Это очень хорошо видно в семьях: каждая из них живет в своем пространстве. В одной семье все очень далеки друг от друга, пространство холодное, общаются формально. В другой так много тяжести, всем трудно, все впахивают, чтобы добыть себе место под солнцем, и детей смолоду приучают к нагрузкам и труду. В каких-то женщины - у руля, а мужчины тихонько в стороне или вовсе уходят из жизни; где-то женщине не положено быть реализованной и яркой, детей приучают быть тихими, не высовываться, и так далее... Для каждой семьи ее пространство - норма и единственно верный вариант. Ради поддержки рода мы бессознательно соглашаемся жить по его правилам, которые возникли когда-то давно и были уместны в прошлых событиях. Лишь люди осознанные, глубокие решаются выходить за пределы таких программ.

Родовые сценарии оказывают на нас основополагающее влияние. За нашими плечами очень сложное историческое время, когда были поломаны многие жизни, нанесено рекордное количество травм. Боль и напряжение, возникшие тогда, не были прожиты, отплаканы. Наоборот - они были зажаты и запечатаны внутри такими родовыми посланиями... Как психолог могу сказать, что огромная часть жизненных проблем людей находится именно в этом поле. И сейчас все большее количество специалистов учится с этим работать, потому что изменилось время. Сегодняшний мир нам дает возможности быть счастливыми, находить дело по душе, строить отношения в любви или вовсе быть свободными. Традиции, ритуалы, религия, культура не имеют былого веса и влияния. Сегодня каждый может сам сотворить свою жизнь такой, какой хочется, чтобы раскрыть свой потенциал максимально полно. И чтобы это делать, важно очищать себя от родовых чувств. Именно тогда становится слышно свой собственный голос.

Я работаю с собой методом глубинных расстановок. Для меня он оказался самым экологичным и результативным, а также позволяет работать с собой самостоятельно.

Mar. 16th, 2017

Желание открыть силу рода - это попытка сбежать от силы, которая уже дана родом.

Наши сильные стороны, наши ресурсы и все, что у нас получается в жизни - это проявление сила рода. Наши ограничения и слабости, наши неудачи - это тоже проявление силы рода, только той ее части, которая перекрыта и искажена, а иногда недостаточна для поддержки и движения к целям и мечтам.

В каждом из нас почти только и есть, что сила рода. Каждый из нас - следствие, продолжение тех потоков людей и связей между ними, что существовали сотни лет назад. Мы живем в тех энергиях и историях, которым они положили начало. Эти энергии и истории - разные... Чаще всего наши предки не имели объективной возможности быть собой, проживать свои чувства, делать выбор, осознанно принимать решение. Там и тогда было множество тяжелых событий, которые легли в основу теперь уже наших неудач. Это может звучать удивительно и не понятно для тех, кто не сталкивался с системной семейной работой. Но знакомые с ней люди знают этот феноменальный и не до конца объяснимый эффект: разрешается история в их прошлом - происходит облегчение и долгожданное изменение в нашем настоящем.

Когда можно сказать, что с силой рода - порядок? Когда есть ощущение устойчивости и наполненности, когда получается быть открытыми и адекватными в общении, строить счастливые семейные отношения, легко рожать и воспитывать детей, зарабатывать достаточно денег, достигать своих целей, ощущать свое место в жизни.

Поэтому самое действенное, что можно делать для пробуждения силы рода - это исцелять боль и дискомфорт, которые мы замечаем в себе.
Если внутри живет хоть сколько-нибудь длительное тяжелое или неприятное чувство, повторяющиеся ситуации, хронические болезни, однозначная оценка или резкое отношение к чему или кому бы то ни было, если не приходят детки или очень сложно их растить, не получается двигаться в жизни туда, куда хочется, если нет безусловной устойчивости и принятия себя... То это следствие прошлых историй. Причины таких процессов не принадлежат нашему личному опыту, хоть и откликаются в нем довольно сильно. Иначе работа с биографией давала бы более глубокие и явные результаты.

Если не заниматься такой работой, то нас ждет чуть более хороший жизненный результат, чем у наших родителей, бабушек и дедушек. Еще раз: чуть более хороший. Так всегда бывает, посмотрите на пожилых людей...
Если же важно прийти к результатам более значительным, более выдающимся, и пока их в жизни не намечается, то такой работы не избежать. Ведь расцвет нашей жизни прямо сейчас. Прямо сейчас происходят те самые лучшие годы.


И... я не устаю рекомендовать мой самый любимый, удивительный и глубокий инструмент самоисцеления!

Mar. 3rd, 2017

Знаете, какой процесс - один из самых сложных в жизни?
... жить в реальности🤗
Куда проще коротать время в уютном пространстве собственных фантазий о том, что наступит время получше: отношения расцветут, здоровье поправится, количество денег увеличится...🤔 Или что вот-вот встретится принц. Или муж, наконец, изменится и все будет как в начале. Или что внешние действия - это так, мирское, куда важнее глубокий внутренний мир😇

Так легко и приятно на тренинге смотреть в глаза другим участникам и переживать совместный тонкий резонанс. А еще приятнее станцевать женский танец и почувствовать в нем свою силу и безграничность😂💣 Но какой же собственной проработки требует выстраивание отношений с реальным живым человеком... В этом месте ощущение собственной безграничности, увы, не выдерживает встречи с реальностью😔😟
Потому что она требует действий и реальных изменений, которые происходят только через встречу с собственными барьерами и болью. Нужно уткнутся в это очередное... (где в инсте коричневая кучка?!😃), принять его и исцелить, чтобы открыть в себе больше любви и принятия, больше страсти и желания жить, реализовывать свой потенциал.
Понятно, что для отсутствия действий есть веские причины. Но их при желании можно найти всегда. А жизнь типа, блин, проходит.

Это я к чему?🙄
Провели с мужем чудесные предвесенние дни на глубоком тренинге. Оба повытащили из глубин бессознательного очередную боль.
Поговорили, осознали, наметили план работ...
Приезжаем домой, а детвора набрасывается на нас, виснет гроздьями, напитывается нашей свежей энергией, а мелкие еще молоком... вокруг суета, щекотка, смех, беготня! Еле-еле уложили спать!💃👬
И я чувствую, что это именно то, что им нужно - они растут в таком ресурсе, в пространстве нашей поддержки, любви и обожания. И это счастье - быть надежной опорой для них, наполнять их чистым ресурсным потоком! И ладно дети... но ведь эта чистота потока наполняет и окрыляет прежде всего нас самих! И сколько мы сделали, чтобы прийти к этому... А сколько еще хочется сделать, ух! ... 😂
Так поднимем же бокалы за реальные действия и реальные изменения! 😄🍹💖💏
С низким поклоном проводникам на пути.

Знаете, какой процесс - один из самых сложных в жизни?... жить в реальности🤗Куда проще коротать время в уютном пространстве собственных фантазий о том, что наступит время получше: отношения расцветут, здоровье поправится, количество денег увеличится...🤔 Или что вот-вот встретится принц. Или муж, наконец, изменится и все будет как в начале. Или что внешние действия - это так, мирское, куда важнее глубокий внутренний мир😇Так легко и приятно на тренинге смотреть в глаза другим участникам и переживать совместный тонкий резонанс. А еще приятнее станцевать женский танец и почувствовать в нем свою силу и безграничность😂💣 Но какой же собственной проработки требует выстраивание отношений с реальным живым человеком... В этом месте ощущение собственной безграничности, увы, не выдерживает встречи с реальностью😔😟Потому что она требует действий и реальных изменений, которые происходят только через встречу с собственными барьерами и болью. Нужно уткнутся в это очередное... (где в инсте коричневая кучка?!😃), принять и исцелить, чтобы открыть в себе больше любви и принятия, больше страсти и желания жить, реализовывать свой потенциал.Понятно, что для отсутствия действий есть веские причины. Но их при желании можно найти всегда. А жизнь типа, блин, проходит. Это я к чему?🙄Провели с мужем чудесные предвесенние дни на глубоком тренинге. Оба повытащили из глубин бессознательного очередную боль. Поговорили, осознали, наметили план работ... Приезжаем домой, а детвора набрасывается на нас, виснет гроздьями, напитывается нашей свежей энергией, а мелкие еще и молоком... вокруг суета, щекотка, смех, беготня! Еле-еле уложили спать!💃👬И я чувствую, что это именно то, что им нужно - они растут в таком ресурсе, в пространстве нашей поддержки, любви и обожания. И это счастье - быть надежной опорой для них, наполнять их чистым ресурсным потоком! И ладно дети... но ведь эта чистота потока наполняет и окрыляет прежде всего нас самих! И сколько мы сделали, чтобы прийти к этому... А сколько еще хочется сделать! ... 😂Так поднимем же бокалы за реальные действия и реальные изменения! 😄🍹💖💏С низким поклоном проводникам на пути.

Tags:

Уже много лет очень важной темой для меня является тема женских энергий, женской реализации. Вначале на доверии себе, а теперь осознанно я занимаюсь восстановлением целостности своего женского потока.
Именно такой контекст меня вдохновляет расти и меняться, хотя как психолог я не могу однозначно "одобрить" такой угол рассмотрения внутренних процессов, ведь есть человек и его содержимое - и не важно, женское это в нем или мужское...

Тем не менее, глядя на себя и других женщин, я вижу, что непонимание и незнание себя как женщины вносит дисбаланс во внутренний мир, создает неестественный шаблон проявления, лишает опоры и ориентиров в развитии. Например, часто деловые женщины уверены в сложностях с женской энергией.

Поэтому мне хочется еще раз написать про женскую энергию... И мужскую, потому что только на ее фоне женское имеет возможность проявляться.

...
Женская энергия - это любая энергия, которая течет и наполняет. Любая.
Это не какие-то конкретные свойства, приписываемые женщинам... Энергий очень много разных, у каждого человека - свой ограниченный набор. Текучие и наполняющие из этих энергий - женские.

Это значит, что женская энергия - это энергия наших переживаний, наших чувств и состояний... ведь это они в нас текут, они нас наполняют.
Это содержание нашей души, ее хаос. Переживания могут быть различной глубины, направленности, чистоты, это не так важно. Важно, что чувства есть, энергия двигается, она живая.
Именно текучесть и наполненность создает особый комфорт во внутреннем пространстве женщины. Именно она так привлекательна для мужчин.

Быть в моменте, быть в наполненении, переживать и принимать свои внутренние процессы, уметь поддерживать себя и других в их состояниях - это проявление женской энергии. При этом состояния могут быть разные - светлые и темные, радостные и горестные.

Ресурс женской энергии - в возможности наполнить и напитать то, куда она втекает. Мужчину, ребенка, идею, пространство... Чистая женская энергия дает поддержку и ветер в крылья, манит и вызывает интерес, возбуждает и вдохновляет.

Когда у женской энергии нет чистоты, она сеет сомнения, подавляет, ожесточает, с ней холодно и пусто.
В каких случаях может не быть чистоты в энергиях? Когда она становится безжизненной?
- когда в голове много социальных идей, убеждений и ограничений относительно женских энергий (мальчики не плачут, настоящая женщина - мягкая и покорная, семья или бизнес, и многие другие)
- нарушается естесственная жизнь тела (питание, физические нагрузки, расслабление, удовольствие)
- наличие травматичного детского опыта, непрожитая боль личного прошлого
- родовые сценарии - непрожитая родовая боль.

...
Упорядочивает женскую энергию - мужская. Именно она дает женской энергии вектор на изменение чистоты и глубины, изменение качества, расширение спектра проявлений.

Мужская энергия - это энергия, которая структурирует и ведет вперед.
С точки зрения реальности это означает целенаправленность движения по жизни. Женщины знают, что самое привлекательное и манящее в мужчине - это его направление, его устремленность вперед.

Чувства и состояния не важны, они не в фокусе - мужчина просто дает им место и продолжает двигаться в выбранном направлении.
Быть сфокусированным, оформлять и воплощать свои идеи в жизнь, принимать решения и нести за них ответственность, с какими бы чувствами не пришлось столкнуться.

Ресурс мужской энергии - в развитии. Это усложнение, распространение идей или проектов, это новые горизонты и свершения.

Любой мужчина - это структура. Разной степени целостности, сложности, устойчивости, перспективы.
Поэтому при выборе партнера женщине очень важно трезво видеть мужчину: он как структура не изменится.

...
Самый красивый вариант - когда мужское и женское начало в человеке здоровое и согласованное. Тогда и снаружи складываются отношения, которые вдохновляют и дают возможность раскрыться.

Вместо хаоса эмоций или холодных рассчетов - есть чувства и умение их анализировать, ими управлять.
Вместо непродуктивного энтузиазма или нежизнеспособных проектов - есть вдохновение, поток и способность его выразить, оформить в конкретное дело.
Вместо стресса и бешеной гонки есть баланс между расслаблением и напряжением.
Вместо апатии или пустых поисков, экспериментов - есть поддержка и питание внутренних намерений.

...
А как у вас внутри? Налажена гармония или есть переизбыток той или иной энергии? У меня лично - нехватка мужского:)
Мне хочется поделиться важным пониманием этого года. Оно сильно изменило мой взгляд на тренинговый рынок, к которому я сама причастна.
Например, есть человек, и есть у него определенная энергия, некие ресурсные внутренние состояния, свойства. Даже набор разных энергий и состояний: острый ум, внимательность, глубина ощущений, сострадание, радость... их множество в различных сочетаниях. Какие-то энергии пришли ему от рода, какие-то - от духа, еще часть он сам наработал за свою жизнь... Он свои энергии не осознает, или осознает частично. Эти энергии побуждают его совершать определенные действия, они же приводят к возникновению у него определенных мыслей.

У этого человека получается быть собой, жить радостно, достигать успеха, и он к тому же работает с другими людьми и является тренером каких-нибудь психологических практик или проводит бизнес-семинары. На своих тренингах он рекомендует клиентам: делай так, думай так, это работает.

Люди делают так и думают так, но помогает лишь некоторым. Почему?💡Потому что действия и мысли - это проявление энергии, но не наоборот💡
Да, безусловно, действиями и мыслями можно повлиять на энергию, но лишь на ее психический уровень. Пример: если вы мало двигаетесь и по долгу сидите в скрюченной позе, и вам стало тоскливо жить, то для начала имеет смысл распрямить плечи, подвигаться, и вам станет бодро и воодушевленно.
Если у вас некий тупик в бизнесе, то позитивный тренер с кучей интересных идей вполне вас взбодрит и вдохновит.
Это очень рабочий подход, который мы все используем.

Когда и кому такой подход помогает, причем в отдельных случаях может помочь действительно что-то изменить в жизни?
🔆 Тем, кто имеет с тренером похожий набор энергий и свойств. И тогда предложенные действия и мысли правда распаковывают внутри более естественные энергии и состояния, на которые человек начинает опираться, потому что видит реализацию таких же свойств, как у него, и внутренне разрешает себе их проявлять.
🔆 Тем, кому нужно было получить немного поддержки и/или других энергий, чтобы продвинуться к желаемому.
🔆 Также это срабатывает в случае, если тренер проводит не один тренинг, а цикл тренингов в течение длительного периода. Или марафон, они очень популярны сейчас. Здесь эффект происходит благодаря поддержке группы и тренера: участники делятся своей энергией, питают друг друга, помогают проходить сложные моменты. На групповой энергии правда можно здорово продвинуться.

И теперь долгожданное но... 😏
Увы, это не решает глубинных проблем.
Если вы занимаетесь практиками, посещаете бизнес-семинары, но у вас по-прежнему нет того, о чем вы мечтаете, особенно в течение длительного периода - детей, достатка, путешествий, счастья, свободы... Значит эти практики вам не помогают. И время, и надежда может не помочь.
Казалось бы, очевидно. А на деле оказывается, что не всегда.

Самый любимый пример, это, конечно, женские практики👰
Уж сколько на них ходят женщины, да все ли из них действительно обретают женское счастье? Да, кто-то обретает, но, как в известном примере из второй мировой войны: если мы хотим, чтобы все самолеты долетали до пункта назначения, надо изучать и улучшать не те, которые долетели, а те, которые были сбиты противником.
А сколько информации существует про практику построения бизнеса... 💰И какой процент людей достигает успеха в попытке эту информацию применять?

Успешные в разных областях люди имеют определенные глубокие свойства, которые их привели туда, где они находятся. Просто мы не способны так глубоко воспринять человека и видим лишь внешние действия, читаем в книгах их мысли.

Но что происходит в нашей душе, куда ведут нас по жизни наши свойства? Это понимать куда важнее, чем восхищаться чужой историей успеха. И понять это можно, и найти более глубоких проводников во внутренний мир тоже можно. И тогда есть шанс встретить истинный расцвет самого себя🎉, неповторимый, свой собственный. Глубоко ощутить полноту и осмысленность своей жизни. И придумать без оглядки на остальных свои собственные техники и инструменты. А также подумать, если захочется, какие-нибудь умные мысли про свой жизненный успех😜

И в догонку статейка почти про тоже самое и самолеты😉

Начало здесь.

Не смотря на многочисленные статьи, вебинары, обучающие программы, терапевтические группы... из поколения в поколение родители разыгрывают одни и те же сценарии по отношению к своим детям.
Пространство родительства, в том числе если мы говорим о родителях думающих, образованных, наполнено разными, порой очень сильными чувствами, которые лишают шанса установить со своими детьми чистую связь, наполняющую обе стороны.

Нас, родителей кидает от раздражения к чувству вины, от усталости до безграничной нежности, от потери себя до встречи со смыслом жизни в глазах своих детей. Испытывать всю эту палитру переживаний считается нормой жизни, считается естесственным ходом вещей. Мы, психологи, поддерживаем этот нескончаемый поток чувств и учим его выражать по отношению к детям максимально не травматично. Чувства от этого мало меняются, к сожалению. От осознания немного снижается их градус, но они продолжают возникать в душе. А с ростом детей приходят новые переживания, и к подростковому возрасту наступает самая песня:)


Кажется, сама идея того, что основное отношение к детям может быть ровным и спокойным вызывает скепсис и недоверие. А уж идея, что родитель может быть всегда в ресурсе по отношению к своим детям... из области фантастики:)

Тем не менее, немного подробностей об этой альтернативной реальности.

Для меня мудрость и глубина детско-родительских отношений заключена в словах "вырасти и отпусти".


Именно так звучит здоровое отношение к детям.
Как его описать?
Так же сложно, как описать само здоровье... Получается разве что "когда нет болезней". В здоровом состоянии мы не обращаем никакого специального внимания на свое тело. Все, что мы делаем по отношению к нему - удовлетворяем его потребности. Захотелось пить - попили, захотелось спать - поспали. Светлые идеи о том, сколько и когда надо пить, во сколько нужно ложиться спать - это уже не вопрос нашей телесности. Это вопрос нашей интеллектуальности, которая тратит свой потенциал в попытке придавать смысл тому, что в нем не нуждается.

Так и с детьми.
Зрелый родитель понимает, что ребенок - это неизвестный ему человек, и изучает его.
Он видит физические и чувствует эмоциональные потребности ребенка и удовлетворяет их.
У него всегда, или почти всегда есть ресурс для своего ребенка, ведь родитель большой и сильный, а ребенок маленький и беспомощный. Поэтому ребенок всегда может на него опереться и найти поддержку.
Он бережно, творчески создает для ребенка границы роста и развития, объясняет ему, как устроен мир и его правила игры.

Я понимаю, что это мифический образ. Тем не менее к нему более чем можно приблизиться.
Что в этом приближении важно понимать?
Концентрированное чувство к ребенку - любое, начиная с желания потискать "аж съела бы", заканчивая гневом и агрессией - искажает поток любви и лишает родителей адекватности. Истинные потребности ребенка остаются неудовлетворенными, происходит нарушение процесса естественного развития психики, а вместо этого развиваются различные системы компенсации, чтобы выжить в условиях, когда ты не можешь быть собой.

Также важно знать, что чувства бывают разными. Наши чувства - те, которые возникают и проходят быстро, их связь с событием очевидна. Детки нам дают хороший пример чистых чувств: расстроился - поплакал - поскакал дальше радостный:) Когда же сила чувств не адекватна событиям (невинная ситуация выводит из себя), или они присутствуют фоном, длительное время (чувство тяжести, тревоги при внешнем благополучии), это признак системного чувства. Это значит, что в вашем роду это чувство не могло быть прожито, и досталось на допроживание вам. Такие чувства нужно исцелять специальными глубинными техниками.

В любом случае, любое изменение начинается с принятия и признания своего процесса, каким бы он ни был болезненным. Это уже большое движение вперед.

Вместе со старшим сыном в детский сад ходит мальчик. Сообразительный такой, напористый. Его отец общается с ним всегда одинаково: отстраненно роняет на сына монотонные слова, в которых нетерпение, попытки унизить и оценить действия сына максимально плохо.

Сначала мне было очень жаль мальчика. Потом я внутри себя возмущалась неосознанности отца, его душевной глухоте. А потом я поняла кое-что важное про отношения родителей и детей, и с вами хочу поделиться.

Почему этот отец так общается со своим сыном? Потому что у него внутри такой поток любви. Хотя, казалось бы, любовь - последнее слово, которым можно назвать подобное отношение.
Просто у этого отца любовь - вот такая, другой у него нет. И он
ее честно передает своему сыну.


Каждый из нас наполнен энергией наших родителей. А наши родители наполнены энергией своих родителей. И так далее в глубину поколений... Это движение от старших к младшим, из прошлого в будущее.
По
явление ребенка открывает в родителях этот поток, позволяет явственно и отчетливо увидеть содержание своей души. И если до появления детей родители могли на что-то закрыть глаза, или избегать сложных процессов, то теперь не получается: вот он, маленький человечек, своим существованием все показывает и отражает.

С каждым рожденным ребенком родовой поток усиливается ("Бог дал ребенка, даст и на ребенка") и приносит родителям новые силы, но также поднимает новые тяжести, накопленные в роду. Поэтому чаще с первым ребенком сложнее всего:)
Для тех, кто не знаком с системным подходом в психологии, уточню: семейная система, как и любая другая система, стремится к балансу. И если в системе не было возможности реализовать какую-то энергию, прожить какое-то чувство, то эта энергия будет передаваться дальше по роду, чтобы ее приняли и реализовали.


В примере с отцом и мальчиком: предполагаю, дети в этом роду отягощали и усложняли родителям жизнь, у родителей не было возможности вкладываться в детей, поэтому там накоплено много непринятия и недовольства по отношению к детям. У такого отношения были свои важные причины там, в прошлом. Сегодня внешних причин для таких чувств нет. Именно поэтому, когда родители испытывают системные чувства, они не могут найти их причину во внешней ситуации - сила и интенсивность чувств не адекватна, не соответствует событиям. Сюда относятся и фоновые чувства родителей (например, чувство вины, тяжести, невозможности себя реализовать при наличии детей), и те, которые "включаются" в моменте, в ответ на действие ребенка (например, сильная агрессия или злость, раздражение).

Почему сегодня тема родительства привлекает так много нашего внимания? Почему она так насыщенна обилием чувств и состояний - от самых темных и тяжелых до радостных и светлых?

Сегодня мы получили возможность дать место своей родительской роли. Этого не могли сделать многие поколения до нас из-за внешних тяжелых условий жизни. Поэтому мы проживаем чувства, которым там и тогда не дали место: злость, тревогу, вину, несостоятельность... Нежность, обожание, радость, гордость... Эти чувства серьезно снижают нашу адекватность, не дают нам чисто и ясно увидеть своих детей, сделать по отношению к ним действительно нужные и оптимальные действия.

Как выглядит адекватное отношение к детям?
Что делать со своими чувствами?
Об этом - в следующих постах.

P.S. На фото я, вынашивающая близнецов:)

Nov. 7th, 2016

В женских практиках есть ловушка.
Наполненная энергией, женщина закрывает от своего взгляда свое реальное внутреннее содержание.

Это как океан. В прилив он полноводен, играет волнами, манит окунуться. А в отливы по дну опасно ходить босыми ногами, а на берег выносит много мусора.

У каждой из нас на дне таится многое. Как правило, мы даже не знаем о его содержании, ведь в прилив океан выглядит прозрачным и чистым. А время отлива отрезвляет и позволяет увидеть более полную картину.
Реальное содержимое наших вод влияет на нашу жизнь в большей мере, чем хотелось бы. Оно определяет ее больше, чем мы предполагаем. Именно содержимое нашего дна приносит напряжение в нашу жизнь, ранит близких, да и нас самих в первую очередь. Оно не позволяет по-настоящему расслабиться и довериться течению жизни. Не дает почувствовать настоящую глубину и красоту своей природы, раскрыть и реализовать своей потенциал.

Большинство женщин стремится не видеть мусор, что приносит очередной отлив и просто пережидает, когда его развеет ветер или накроет большая волна. Привычно списывать это на луну и астрологические процессы. Многие закрывают на это глаза, выбирая любой из многочисленных способов современного мира, начиная с интересной еды и алкоголя, заканчивая яркими событиями. Но что происходит, когда впечатления и чувства от ярких событий уходят? Что остается... на дне?

Важно видеть обнаженное дно и понимать, что это основа, на которой выстроенно все остальное: привычные чувства, поведенческие стратегии, мнения и убеждения. Если с ней не работать, то рано или поздно ее проявит время: в жизненных результатах, внешнем облике и той атмосфере, которая будет создаваться рядом. Атмосфера мудрости, спокойствия и чистоты? Или тяжести, тревоги и разочарования?

Так вот жизнь женщины определяется не теми периодами, когда у нее внутри много сил. Это солнечные времена, когда внутренним светом мы способны согреть, вдохновить, очистить... А, порой, наоборот, сбить с пути: представьте, пронеслась мимо такая сиятельная... и как жить после этого?:)

Более глубокой становится жизнь женщины, более чистой становится ее энергия, если она методично расчищает все то, что отлив выносит на ее берега. Там не так много личного. Больше - того наследия, что накопили женщины в роду, не имея сил и способов себя очищать.
А сейчас существует очень много способов. Обязательно поделюсь своими находками, это мое открытие последнего года.
1 ноября проведу вебинар "Женщина рядом с мужчиной"

Когда женщина встречает мужчину, в ее жизни начинается новый этап, у которого есть свои особенности, закономерности и циклы. Жизнь замужняя (и здесь не так важно, в браке вы или нет) очень сильно отличается от незамужней. Это иная простройка ума, души, иная внутренняя и внешняя жизнь.
Здесь очень важным, основным становится знание самой себя и умение собой управлять.

Что важно понимать женщине, живущей с мужчиной - про себя и про него?
Что важно знать про себя и чувствовать в себе, чтобы обеспечить верное наполнение себе и отношениям?
С какими иллюзиями надо проститься и на что обратить внимание в себе и в мужчине, чтобы качество отношений росло, а не падало.

Мы поговорим о выборе мужчины, о развитии отношений, об управлении своими чувствами (в том числе теневыми). О разном качестве женской энергии, которой мы наполняем отношения и о том, как определить именно ту, в которой нуждается ваш мужчина.


Это будет информация, которая в различные моменты жизни позволит лучше осознать, что происходит во внутреннем мире и как вернуться в сбалансированное состояние.
- Какие у женщины существуют ключи к более полному осознанию себя и управлению своими состояниями? Ведь именно наши хаотичные состояния порой становятся теми трещинками, по которым из отношений утекают комфорт, доверие и близость.
- Что делать, если вас "понесло"? Что вообще это значит? Как уберечь мужчину от самой себя? А чем он, наоборот, может помочь в таких состояниях?
- Где искать опору, если вы "свалились" в тяжелые состояния?
- Кризисы внутри вас и в отношениях - как их профилактировать и проживать, чтобы выходить на новые совместные ресурсы и светлые перспективы.

Мы поговорим о том, как анализировать свои отношения. Как понимать, что в них происходит, чтобы вовремя совершать правильные шаги? Критерии "растущих" отношений - есть ли они и какие?

Также немного поговорим о мужчинах.
Опять же не о тех вещах, о которых уже много сказано...
А больше о практике: как понять, когда вы ему очень нужны, а когда лучше побыть в стороне? Как ему помочь в его хаотичных состояниях, ведь они тоже бывают... И как ему продуктивно помогать в такие периоды?


Кому будет полезен мастер-класс?

📍Женщинам, которые мечтают встретить "своего" мужчину.
Вы услышите о радостях и сложностях, которые существуют в долговременных отношениях, развеете мифы про отношения и про роль женщины в них. Найдете новые ориентиры для себя в отношениях и для выбора партнера.
📍Женщинам, состоящим в долговременных отношениях.
Вы сможете найти новые ключи для решения женских задач в отношениях, вдохновитесь на творение гармоничного пространства, освоите практику, которая помогает восполнять запасы энергии и налаживать контакт с собой.
📍 Женщинам после развода.
Вы сможете проанализировать прошлые отношения и по-новому на них взглянуть. Найти новые понимания и ощущения для будущих отношений и своей роли в них.
📍 Женщинам, чьи отношения переживают кризис или угасают.
Вы также найдете для себя новые ключи и понимания про отношения, про мужчин и женщин. Побудете в пространстве, которое способствует более глубокому взгляду на себя, на свои чувства и желания.


Орг. информация:
1 ноября в 20.00 по Новосибирску (16.00 по Москве). Продолжительность 2 часа.
Стоимость участия 1000 руб.
Запись вебинара будет выслана всем участникам.
Для записи напишите на почту a-vahrameeva@ya.ru

Profile

bernuhova
bernuhova

Latest Month

May 2017
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars